歩き続けるために「明治ロコテイン」

●いつまでも健康に過ごしたい方
●いくつになっても自立して生活したい方
●元気に趣味を楽しみたい方

👆のような方に ってことで、モラタメさんでこちらをタメしました

明治ロコテイン 14g分包×6袋

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「元気に動こう いつまでも。」、本当に、これが願い

運動は好きじゃありませんけど、ウォーキングだけは好きなんです。

でも、この先あちこち不調がでてきて歩けなくなるかも(ノω<;)

なんとかずっと歩き続けたい!



明治ロコテインの栄養成分は、(1杯分14gあたり)

・ホエイ(乳清)たんぱく5g
・グルコサミン 500mg
・コラーゲンペプチド
・カルシウム
・ビタミンD


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①水を150ml注ぐ。
②分包1袋(14g)を入れて溶かす。

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オレンジ風味なので、とっても飲みやすいのです

ダンナはグルコサミンのサプリメントを飲んでいますけど、ホエイやらカルシウムも入っているのなら、こちらの方が良いかも。



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濃い杜仲茶

モラタメさんから、小林製薬さんの濃い杜仲茶が届きました

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小林製薬
小林製薬の濃い杜仲茶 煮出し用(3g×15袋)

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こういう方におススメ👇

・生活習慣が気になる方に
・スリムを目指す方に
・いつまでも若々しくいたい方に

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「杜仲」って、今からおよそ6000万年前から氷河期を生き抜いてきた、生命力の強い植物で「トチュウ科トチュウ属トチュウ」という一科一属一種のみの地球上に仲間のいない非常に珍しい貴重な樹木なんですって

それだけで体に良さそうじゃありませんか~

脂肪分、カロリー、塩分ゼロ。
二袋を10分煮出しました。
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とっても飲みやすい


私は、我が家に生えているドクダミやクサキボタンの葉を干して飲んでいるのですが、美味しくない・・・・。

体に良いとわかっていても(クサキボタンはどうなんでしょうか?(^^;))美味しくないので飲み続けるのが苦痛なんです💦

やっぱり、体のことを思って毎日飲み続けるお茶は、美味しくなきゃ!

一箱で1.5リットルペットボトル約30本分

コスパも良く飲みやすいので続けられそう


汗をかいた後に「super海の精 いのちのもと」

暑い、暑い、本当に暑い日が続きますね!

外に出るだけで大量の汗。


こちらをお試しさせてもらいました

水に溶かして飲んで塩類補給
super海の精いのちのもと

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普通の塩と何が違うのかというと、「いのちのもと」には、80種類以上の元素を含む海水を原料に、カルシウムとマグネシウムなどが豊富に含まれています。

そして、「いのちのもと」に使われている発酵液は、選び抜いた16種類の乳酸菌の豆乳を培養して一年も熟成させたもの!

塩水 = 喉が渇く  というイメージですけど、さまざまな元素を含んだ「いのちのもと」は、体の中の環境に近いバランスになっているので、喉が渇かないのです



こうして1gずつ袋に入っているので、外出先でも手軽に飲み物に入れられますし、自由に濃度を加減することも可能
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・500mlの水に1~2袋溶かして飲む。
・100~200mlほどのお湯に溶かして飲む
・お茶やコーヒーなどの飲み物に少し溶かして飲む

などと飲み方はいろいろ。

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私はこれ(500ml)の水に一袋入れる濃度が丁度良い

常温の方が味が分かりやすくて美味しいとのことなので、畑に行く時はこのまま持参。
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家の中でも、アイスコーヒーに少し入れてみたり。
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最近の暑さって、倒れそうな暑さなので、こうした水分補給は必ず必要!!

この夏、しっかりお世話になろうと思います

いのちのもと



こちらは、我が家ではお馴染みの浅漬けのもと

食べやすく切った野菜をボールやポリ袋に入れ、浅漬けのもと一袋を入れたら、一時間で食べられます。
食べ頃は3日くらいまで。
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畑でどんどん採れるキュウリ。
簡単に出来上がるので、浅漬けのもとは欠かせません♪
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そういえば、先日(8月8日)海老蔵さんが、海の精のあらしおを入れて、お外のお風呂で月光浴しながら「月光浴浴」をされていましたっけ

私も真似してみたくなりました

海の精ショップ

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クロレラうどん

暑いからといって食欲が失せることは無い私ですが、夏はツルツルと麺類が食べたくなります

株式会社サン・クロレラさんの

クロレラうどん をお試しさせてもらいました

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クロレラうどんは、明治37年創業の讃岐うどんメーカー「石丸製麺」とサン・クロレラさんが共同開発したクロレラ入りの讃岐うどん

1食分(乾麺110g)にサン・クロレラA20粒相当の栄養素が含まれています。

干しめん
原材料名 小麦粉・食塩・クロレラ粉末/加工でんぷん

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細麺タイプの讃岐うどんなので、ゆで時間5分で出来上がるのですよ♪


たっぷりのお湯でさし水せずに5分ゆで、素早く冷水で2~3回もみ洗い。

つやつやでなんて美味しそうなんでしょう💕
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冷たいおうどんにしてみました。

揚げナスと大根おろしと大葉たっぷり。 具が多すぎて麺が見えず💦
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はい、麺がこちらですよ~。  さすが老舗の石丸製麺さんの讃岐うどん  麺にコシがあって美味しい
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ダンナは、「あげ玉で」とのことなので、あげ玉と大根おろしとネギ。
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「お蕎麦より食べ応えがあって、美味しい」とのこと。

麺類ばかりだと栄養面が気になりますが、1食分にサン・クロレラA20粒相当の栄養素が含まれているクロレラうどんならその点安心

ご馳走様でした


クロレラうどん

株式会社サン・クロレラ



サン・クロレラ ファンサイト参加中

酸っぱい梅干し 海の精 紅玉梅干

海の精ショップさん

海の精 国産特栽・紅玉梅干 をお試しさせてもらいました


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海の精 国産特栽・紅玉梅干の原料は、伝統海塩「海の精」と国産の青梅とシソだけ

昔ながらの製法で、甘味料や旨味料などは加えず、一般的な梅干し作りの2倍のシソを使っているんですって。


蓋を開けた瞬間、シソの香り

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我が家、去年から、梅干し作りをしています。

でも、シソを使わない白梅。

今年、畑でシソができたら梅干しに使ってみようと思っていたのですが、シソが出来なかったので今年も白梅。

白梅は白梅で美味しいと思うのですが、ダンナは「シソが入ってるのが梅干し!」と言います💦

こちら👇を見て「これが梅干しだよ!」と。
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右が海の精 国産特栽・紅玉梅干。 左が我が家で去年作った白梅。
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海の精 国産特栽・紅玉梅干は、一般的な梅干し作りの2倍のシソを使っているだけあって、シソの香りがいっぱいする梅干し。


ダンナのお弁当は、白梅から海の精 国産特栽・紅玉梅干に変更になりました
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そぼろ丼のお弁当の時も、紅ショウガじゃなくて海の精 国産特栽・紅玉梅干。
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家で食べる卵かけご飯にも、海の精 国産特栽・紅玉梅干。
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白梅も美味しいけど、やっぱりシソの香りのする梅干しは美味しい

お弁当に入れるならしっかり酸っぱい海の精 国産特栽・紅玉梅干が良いかも。

久しぶりに酸っぱい梅干しを食べ、酸っぱい梅干しの良さを再確認させてもらいました

紅玉梅干

海の精ショップ


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あられ

Author:あられ
息子を亡くして9年。 ダンナと、二匹の犬(障がいを持つ保護犬)と、楽しいことを探しながら暮らしています。 趣味は刺し子のふきん作り・商品モニター・リサイクルショップでお宝探し・畑しごと。

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